Orden para tu felicidad

Sabías que el desorden puede afectar de manera directa a tu felicidad?. Si nuestras palabras ocasionan en ti un poco de incomodidad, probablemente puedes ser una persona alejada del orden, pero a continuación compartimos el enfoque de nuestra conclusión y de seguro,  motivarán a colocar en orden tu vida!!!! :)

El orden aporta armonía, equilibrio, calma, serenidad, confianza a tu vida, ya que colocar las cosas en su sitio,  percibes todo con mucha más claridad (no solo tus pertenencias, también el resto de tus asuntos) y  distinguir fácilmente lo que necesitas y lo que no

Te pe
rmite disfrutar de mejor manera espacios y todo lo que te gusta. Finalmente cuando tienes tu vida en orden, dispones de
  • Más tiempo para disfrutar (un enfoque práctico al presente).
  • Ahorras dinero (prioridades en tu vida).
  • Evitas el estrés (para encontrar y limpiar).
  • Mejoras tu humor (porque permite ubicar y disfrutar espacios/objetos/experiencias)En resumen: más calidad de vida! 
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Si para ti alejarse de la costumbre de convivir con el desorden, con lo no utilizado y heredado, con el eterno sentimiento de hacer pronto un cambio como: regalar, donar o botar, pareciera ser una eterna promesa sin cumplir sabías que el orden y decoración contribuyen a  que te sientas más cómodo(a) y confortable, contribuyen a mantener tu sentido de pertenencia y sensación de calidez?. Es decir, además de incidir en tu bienestar personal, también contribuye al aspecto más social, de sentirte "parte de".

"La verdadera vida comienza después de poner tu casa en orden", afirma la consultora en decoración japonesa Marie Kondo. Quién en los últimos años ha desarrollado conocido método Konmari y ha escrito dos libros acerca del tema. El método asegura no sólo transformar el espacio en el que vives, sino cambiarte a ti para siempre.

Pero cómo podríamos resumir su enfoque?, aquí compartimos algunos más relevantes (Nota, existen varios métodos más,  como el de 
Hideko Yamashita quién en su libro sobre el 'Dan-sha-ri': Ordena tu vida. Pero con la palabra 'vida' se refiere a todo: ideas, sentimientos y ¡hasta tu armario!, pero en esta oportunidad comentaremos sólo el de Marie, ya que ha sido incorporado como serie de Netflix por si te interesa ver su serie)

1.- Ordenar las prendas por categorías. Primero la ropa, después los libros, a continuación los papeles, luego KOMONO: incluye  Cocina, Baños, Garage, Articulo de Aseo, entre otros) y finalmente, pertenencias de valor sentimental

2.- Seleccionar lo que nos produce felicidad, eliminar todo lo que no te haga feliz y a lo que decidas conservar en un sitio concreto. Marie Kondo al inicio de este ejercicio, propone reunir en un mismo lugar todo lo que tienes de una misma categoría, por ejemplo, ordenar todo lo que es ropa,  zapatos, abrigos, entre otros. ¿Para qué? Para darte cuenta del volumen de cosas que tienes y desechar lo que ya no usas o lo que tienes repetido. 
Guardar únicamente prendas que te transmitan emociones de alegría. Por lo tanto, durante el proceso debes preguntarte si te gusta realmente, si lo haz utilizado recientemente y si realmente lo volverás a usar. Un «'Puede', significa 'nunca'», cree la japonesa. 


Si no te gusta o crees que no te sienta bien, deshazte de ella. Viste con lo que te haga feliz. Una vez hayas decidido con qué te quedas, es muy importante clarificarlo y organizarlo (el método Konmari sugiere recurrir a cajas de zapatos vacías para optimizar espacios y el aprendizaje de cómo doblar la ropa correctamente para ahorrar espacio).

Tratar bien a las cosas porque, razona Marie Kondo, así se estropearán menos, durarán más y nos enseñará a «ser más amables y generosos con las personas».

No hacer maratones de orden, ya que tienen efecto rebote. Hacerlo y esforzarse por mantener cada día esa organización: los cajones ordenados, los libros en su sitio inicial tras leerlos, entre otros. Este ejercicio favorecerá mantener tus espacios más organizados, limpios y motivarte por mantenerlos de esa manera para seguir disfrutándolos.

Somos unos convencidos que la felicidad está dentro de uno y el orden es un medio que nos ayuda a llegar a ese estado. Ya que a medida que ordenamos, no sólo reflexionamos sobre lo que nos hace felices si no que también aprendemos a simplificar.

Lo anterior, nos permite determinar cuáles son nuestras prioridades en la vida, a eliminar todo aquello que no usamos, a vivir el presente, a aprender a decir no, a dedicar tiempo a estar con uno mismo, en definitiva, a ser felices!

Y t
ú,  ¿cómo lo haces para incorporar y mantener el orden en tu vida?. Coméntanos tu opinión sobre este tema a contacto@soyfelizyque.cl, estaremos felices en leerte!

Soyfelizyque

Una invitación a ser feliz!.