Hay días y días. Días en que todo lo puedes y otros que “sientes” que nada se puede… ¡y es normal!. Aquí te explicamos el por qué.☝😍👇
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Muchas veces nuestro ánimo, pese haber descansado bien 😴 y no tener grandes “ocupaciones”, el bajón o desánimo que sientes 😓😔 hace que tu actitud no sea la misma de otros días 😦😧😩.
Y es que aunque tu mente te diga: "VAMOS, TU PUEDES💪"🧠, tu cuerpo responde con un: “POR FAVOR 🙏, DAME UN RESPIRO” 🥺
Y es porque tus emociones se mezclan con tus pensamientos- preocupaciones- y esperan que los desenredes 😵 con calma y acierto para encontrar de nuevo, tu armonía y así continuar disfrutando de tu vida😘😍❤.
Y en ese proceso, que 👉no es permanente sino ocasional,👈 permite conocerte mejor, atender tus pensamientos y las emociones que éstos generan como preocupaciones/ temores/ miedos para así aceptar tu vulnerabilidad y comprender que al realizar un plan de acción ☝😍 para sobrellevarlos podrás nuevamente disfrutar de mejor manera tu vida.
Por lo tanto, permítete un tiempo para fortalecer y gestionar de mejor manera tu bienestar emocional.
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