Mentiras y tu bienestar


🤔¿Alguna vez debiste decir una mentira “de esas pequeñas” con la finalidad de evitar una sinceridad dolorosa? 😩🥺😢

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Seguramente, la incomodidad de plantearla te hizo sentir incómoda/o .Y quizás porque la utilizaste con alguien que amas y con la finalidad de evitar su dolor 😭 / frustración 😣 / enfado 😡 entre otros. 

Pero sabías que cada vez que acudes a un mentira no sólo afecta a la calidad de tus relaciones interpersonales sino también a tu salud emocional.

Porque por existen verdades incómodas como la que acabamos de compartir, cada vez que decides ocultar tu sinceridad 🤭con una pequeña mentira,  guardas y acumulas para ti => tu verdadero sentir<=.

Sentimientos acumulados en la verdad oculta de tus palabras no pronunciadas 🤫. Y junto a ELLA,  el cómo te sientes para sostener ese “pequeña mentira” durante el tiempo que el olvido venga a buscarla.

Mentiras disfrazadas o pequeñas mentiras, son finalmente mentiras y no está acorde con tu propia honestidad.😓💔

Y si bien dicen existen “verdades incómodas” porque podrían provocar daño a quién se las dices, con TU EMPATÍA, SINCERIDAD y AMOR ❤️su impacto será menor que su acumulación en ti.😘

Más aún si esa persona que amas, contará contigo para comprender tus razones aún cuando no las acepte.

En el día a día, la sinceridad es un valor en alza que te hará fomentar las relaciones sociales de calidad, de esas que duran toda la vida. Entonces te animas a intentarlo? 😘🥰😍

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