Si el apego te aleja de tu vida

En las relaciones de pareja, amistad o familiar), es muy fácil de tener una dependencia emocional hacia “la otra persona” provocando que tu felicidad pueda depender en la relación que mantengas con esa otra persona.😲

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Y si ese apego emocional afecta tu libertad, porque si la relación tiene modificaciones: distanciamiento geográfico,  por horarios, situaciones de vida, entre otros y se altera y/o llega a su fin, podrías deprimirte con su alejamiento.🥺😭

Y es que tu felicidad se hace vulnerable porque dejaste tu  bienestar, tu vida, en manos de otros 👐quién ya es responsable de la propia. 

Y si llevar ☝️😌 una vida es bastante, imagínate dos ✌️😯 (esperamos que sonrías😬).

Por lo tanto trabajar diariamente en tu amor propio, tu  autoestima para quererte, dedicarte tiempo a ti mismo/a, perdonando tus errores, como reconociendo tus virtudes.

Disfrutar de tu propia compañía es estar a gusto y en paz, para seguir trabajando en tus propósito y objetivos personales de vida, complementando aquellos proyectos que tienes con otros, sueños y metas personales 🤗💗❤️ sin depender tu vida de los demás.

Atrévete a ser y disfrutar quien eres para tu autonomía y libertad emocional para seguir disfrutando tu vida y compartiendo relaciones más saludables.

Para todos quienes nos inspiran a seguir creando.

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 <<Te recomendamos leer nuestra nota relacionada:
"Autoestima, Bienestar, Salud y Felicidad" o  ver nuestro vídeo publicado:
"¿Influyen tus emociones al comer?">>

La soledad de estar consigo mismo(a)

Si tuvieras la oportunidad de modificar alguna parte de ti, ¿cuál sería?. 🤔

Si tu lista considera muchos ítems donde no sólo son algunas partes físicas sino también de tu personalidad, ¡te invitamos a leer! 🤓👇.

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Si "algo de ti" te incomoda (físico o de tu personalidad), probablemente escondes o disimules, ya sea bajo tu ropa o desviando la atención por esa cualidad que a ti no te agrada ( timidez, inseguridad, miedo, entre otras)😎

Y quizás en tus conversaciones internas o con las personas de más  confianza, te refieres a ellas como “defectos” ya que no te enorgullece. 😔

Sin embargo, aquellos rasgos personales físicos, generalmente te distinguen😘y aportan a tu carácter,  tu sello personal, lo que te hace tan especial.😘🥰❤️

Así como aquellas características de tu personalidad que aún están a la espera de tu fortalecimiento y no determinan el poder 💪😍 trabajar en ellas para cambiarlas y mejorar.

Entonces, para trabajar en tus “llamados defectos”, los cual no lo son, evita que tu inseguridad desvié tu atención en tu proceso aceptación y para que puedas "autodisfrutarte plenamente"😘❤️, y para eso en la soledad de estar contigo, podrás descubrir con mayor facilidad aquellos aspectos , ¿te animas a intentarlo?.

Mientras te cuidas y cuidas a los que más amas🤗 en este periodo de cuarentena, comienza a estar para ti y de forma incondicional para convertirte en tu mejor amiga(o), tu mejor compañía.😍😘❤️

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 <<Te recomendamos leer nuestra nota relacionada: "Soledad y Felicidad" o  ver nuestro vídeo publicado: "Síndrome del Impostor">>

El apego, adicción afectiva, te impide disfrutar tu vida?

Cuando tienes la necesidad imprescindible de permanecer cercano o en contacto con algo/alguien para disfrutar tu vida, podemos decir que tienes "APEGO".

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El apego puede impedir: tu autonomía emocional y tu seguridad para aprender a confiar ---como también--- para ser de confianza, afectando la calidad de tus relaciones contigo mismo(a) y con los demás.

Existen varios tipos de apego (Cosas, ideas, relaciones). ¿Cómo afectan y de qué manera se pueden  identificar para superarlo?, es el contenido que inspiró nuestro vídeo de hoy. Te invitamos a ver. 

Desde ya esperamos que nuestro material motiven aún más a seguir fortaleciendo tu bienestar para que puedas disfrutar de las personas, situaciones y cosas que te rodean sin aferrarte a ellas (disfrutar tu vida plena y feliz).

Dejando espacio para recibir y dejar ir, considerando que lo único permanente en tu vida, ¡es y será el cambio!.

¿Te gustó este contenido? Recuerda, tu opinión es muy importante para nosotros y felices las esperamos en contacto@soyfelizyque.cl ¡Anímate y participa!, mientras tanto, 

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"SI EL APEGO TE ALEJA DE TU VIDA"
o ver nuestro video
"CÓMO LEVANTAR EL ÁNIMO EN SEGUNDOS">>

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