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Suele pasar cuando nuestro ánimo baja parece que lo único capaz de levantar es una ración de comida hipercalórica y cero saludabl e. Y au...

Ser vulnerable...

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Ser vulnerable, no es sinónimo de ser débil. Sino, es permitirte "vivir y sentir tus emociones a flor de piel” 🤗💗 .... << si de...

Música, melodías de felicidad

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Cuando escuchamos, cantamos o interpretamos alguna canción, tocamos un instrumento musical o improvisamos, nuestra red de neuronas se amp...

Tipos de felicidad que existen

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Si alguna vez le has dado vueltas a los tipos de felicidad que existen, te podemos comentar que tradicionalmente se ha hablado de dos tip...

Sentido de pertenecer

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Alguna vez sentiste que el lugar donde estabas no era el indicado para ti. Y quizás pudiste haber tenido muchas atenciones, comodidades PERO...

¿Autosabotaje en tu vida?

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😲👉Una vez más, a pesar de sus ganas e interés , Silvia decidió no intentarlo. Y  así, sin cuestionarse, alejaba alcanzar sus metas como re...

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A quién no le ha pasado soñar despierto! Y generalmente los mejores sueños son tan irreales como una película donde puedes fantasear todo...

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Muchas veces hemos tenido situaciones que, pese que a no tener motivación alguna, decimos "sí" cuando realmente en lo más profu...

Vestirse de felicidad

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¿Sabías que todos los días al vestirnos, expresamos nuestra personalidad y comunicamos nuestro estado de ánimo con nuestra vestimenta? i...